Se encuentra entre las provincias de Burgos y Soria y la Comunidad Autónoma de La Rioja. Un enclave privilegiado que hace que todos estos puntos de la geografía española se beneficien de este bello paraje para incluirlo dentro de sus promociones turísticas.
Se trata de una zona montañosa en la que llegamos a encontrarnos varios picos de más de 2.000 metros. La cima más alta la encontramos en La Rioja, en el conocido Monte de San Lorenzo, el cual se eleva hasta los 2.270 metros de altitud. Por encima de los 2.000 metros de altura también se encuentra el pico de San Millán, este situado en la provincia de Burgos, y que alcanza los 2.132 metros.
Al ser un lugar montañoso se pueden realizar numerosas actividades como son la escalada, el montañismo, el senderismo o rutas en bicicleta. Sin embargo, el deporte mayoritario en esta zona natural es el esquí. Esto se debe a la presencia de la estación de Valdezcaray. La estación es muy pequeña, y apenas tiene 300 hectáreas, pero tiene como ventaja la fácil accesibilidad para los esquiadores.
Otro de los aspectos que favorecen el turismo, sobre todo, en los alrededores de la pista de esquí son los monumentos que nos encontramos. Destaca, por encima de todos, el monasterio de San Millán de la Cogolla. Se trata de un complejo religioso construido en el siglo VI y que recibe la denominación de Patrimonio de la Humanidad desde el año 1997. En este complejo distinguimos además dos edificios como son el San Millán de Suso y el de San Millán de Yuso. Hay que señalar que Suso significa arriba y Yuso, abajo.
Más allá de este monasterio, en el resto de municipios hay un gran número de monumentos que podemos visitar. En la provincia de Burgos, en el municipio de Salas de los Infantes podemos apreciar la iglesia de Santa María, la ermita de San Roque y la Plaza Mayor. En la misma provincia, podemos adentrarnos en Pradoluengo y visitar el Ayuntamiento y la iglesia de la Asunción de Nuestra Señora. Ya en La Rioja, podemos hacer turismo por la iglesia de Santa María la Mayor, en Ezcaray, por la Catedral de Santa Domingo de la Calzada o el Convento de San Francisco, en el mismo municipio.
Hay que decir, por último, que el entorno de la sierra es precioso debido a su diversa vegetación en la que podemos encontrar bosques de pinares y encinares de gran belleza. En la Sierra también encontramos zonas de matorrales.
Esta sierra además de ser escenario del rodaje de El Bueno, el Feo y el Malo, esconde multitud de paisajes por descubrir. Bosques de encinas y pinos esconden a sus pies cientos de especies micológicas para bien de los amantes de las setas.