El municipio de San Cristovo de Cea se sitúa en el norte de la provincia de Ourense, limita con el municipio de Rodeiro (Pontevedra) al norte; Carballedo (Lugo) y Vilamarín por el este; Amoeiro y Maside por el sur y el ayuntamiento de O Carballiño por el oeste. Esta localidad se divide en 13 parroquias, entre las que destacan la de San Cristovo de Cea y Santa María A Real de Oseira. La capital municipal es Cea, que cuenta con una población cercana a los mil habitantes, constituyendo un punto estratégico en cuanto a comunicación.
La N-525 es la arteria que comunica la capital gallega, Santiago de Compostela, con el sur de Galicia, atravesando el municipio. Existen dos zonas bien diferenciadas: la norte, que ocupa dos tercios del territorio y está surcada por una cadena montañosa que une las sierras de A Martiñá y A Madalena, en dirección noroeste-suroeste, y la zona sur con O Carballiño y Piñor, que forman una llanura que desciende suavemente hacia los Chaos de Amoeiro.