Autovia Noroeste salida 79. Nacional 525.
BUS, largo recorrido Madrid-Ourense, parada Puebla de Sanabria. Zamora - Limianos (empresa Alvarez, Laborables)
TREN, largo recorrido varios al día Madrid-Ourense. Puebla de Sanabria-Alicante (fines de semana). Puebla de Sanabria- Valladolid diario